失敗しない美白化粧品の選び方と最新おすすめ人気ランキング

美白化粧品選びでこんな失敗したことはありませんか?

  1. シミが薄くならなかった
  2. 肌に合わなかった
  3. 毎日使うのが面倒くさい

当サイトでは、化粧品選びに失敗した原因を解説し、失敗しないためのコツをご紹介します。

そして、シミ、くすみ、ソバカスなどを薄くしたり予防するのに本当に効果があるおすすめの美白化粧品をランキングでご紹介。

また、敏感肌の人でも安心して使え、エイジングケアにも効果がある敏感肌用の美白化粧品も紹介します。

目次 - クリックで該当する項目へ移動

失敗しない美白化粧品の選び方


美白化粧品選びに失敗しないためのポイントは次の3つです。

この3つのポイントをふまえて、美白化粧品を選んでいきましょう!

1. 厚生省認可の「美白成分」配合を選ぶ

当たり前ですが、美白成分が配合されていなければ美白効果は期待できません。

ところが、市販されている〇〇ホワイトのような、パッケージが美白っぽい化粧品には、実は美白成分の入っていないものも多く出回っています。

美白化粧品を選ぶポイントは、厚生労働省が認可している美白成分を使用している医薬部外品を選ぶことです。

◆厚生労働省が認可している医薬部外品はコチラ↓↓↓

 成分名  成分の特徴
ビタミンC誘導体 ビタミンCを肌に吸収しやすい形に変えたもの
ハイドロキノン 皮ふを紫外線などによる損傷から守る
プラセンタエキス メラニン生成の抑制、代謝促進などの作用がある
アルブチン メラニン色素の合成を阻害する働き
コウジ酸 コウジ菌から生まれた美白成分
トラネキサム酸 肝斑の治療薬にも配合されている美白成分
エラグ酸 若々しさを保つ働きと肌の透明感を引き出す働き
ルシノール メラニンを抑制し美白効果を促す働き
リノール酸 チロシナーゼの量を減らす作用
カモミラET 肌の透明感を引き出したりニキビケアにも
4MSK 肝斑の治療薬にも配合されている美白成分
マグノリグナン シミを防ぐ

これらの美白成分のうちどれかを含んでいれば、美白化粧品として認められた化粧品です。
購入の際には、ぜひ参考にしてみて下さい。

2.自分の肌に合う美白成分を選ぶ


美白成分はいろいろ種類があって、肌のタイプも人それぞれです。

例えば、ハイドロキノンは美白効果がとても高いのですが、その分お肌への負担もかかります。

したがって、お肌が丈夫な方や、シミをどうしても消したい方はハイドロキノン配合のアンプルールがおすすめです。

一方、お肌への負担が気になる敏感肌の方にはビタミンC誘導体配合のサエルがおすすめです。

どの美白成分が効くかは人それぞれ違うし、肌に合うもの、合わないものもあります。そこで、美白化粧品を買う際には必ず複数のトライアルセットを試して、実際に自分の肌で試してから購入することをおすすめします。

3.基礎化粧品を選ぶ(化粧水・乳液・クリーム)


美白化粧品といえば、あなたはどんなアイテムを思い浮かべますか?
美白パック?美白美容液?美白化粧水?

おススメは、化粧水・乳液・クリームなどの基礎化粧品です。

理由は、使いやすいからです。美白成分は、時間をかけて肌にじっくり浸透していくので、何ヶ月かは美白化粧品を使い続けないといけません。

だから、毎日のお手入れとして、美白パックなどではなく、手間のかからない基礎化粧品で美白をしていくのが継続のコツです。

また、美白化粧品は、できてしまったシミを消す効果がありますが、シミができる前に予防的に使うことで最も大きな効果を得ることができます。そこで、365日毎日使える無理のない価格のものを選ぶことも大切です。

ただし、極端に安い美白化粧品は、含まれている美白成分の種類または量が少なく、美白効果もそれなりのものなので期待は禁物です。

【最新版】おすすめ美白化粧品の人気ランキング

ランキングで紹介している美白化粧品は

  • 厚生労働省認可の成分が入った医薬部外品
  • 肌に合うかを試せるトライアルセットがある
  • トライアルセットに基礎化粧品が含まれている

という上記で紹介した3つのポイントをすべて満たしています。

価格もトライアルセットでかなりお安くなっているので、複数のセットを試してみて、あなたのお肌に合った美白化粧品を見つけましょう。

ディセンシア
サエル
ディセンシア サエル
アンプルール
ラグジュアリーホワイト

富士フイルム
アスタリフトホワイト

ベストコスメ6冠受賞&リピート率94%!敏感肌専門の美白スキンケア 美容のプロも大絶賛&NHKでも紹介されたハイドロキノン配合の集中美白 全てのシリーズにアスタキサンチン配合&美白と保湿が両立できる美白化粧品
1,480円
送料無料
1,890円
送料無料
1,080円
送料無料
【セット内容】
薬用美白化粧水
薬用美白美容液
薬用美白クリーム
【セット内容】
化粧水
薬用美白美容液
スポット集中美容液
美容乳液ゲル
【セット内容】
美白化粧水
美白美容液
美白クリーム
先行美容液
【美白成分】
ビタミンC誘導体、プラセンタ、アルブチン
【美白成分】
新安定型ハイドロキノン、アルブチン、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス
【美白成分】
アルブチン、ビタミンC誘導体、アスタキサンチン
★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆
詳細はこちら
詳細はこちら
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第1位
ディセンシアサエル

サエル
ベストコスメ6冠受賞!リピート率94% 敏感肌でもピリピリしない&美白が実感できる!

 セット内容  価格  美白成分
薬用美白化粧水
薬用美白美容液
薬用美白クリーム
1,480円
送料無料
ビタミンC誘導体
プラセンタ
アルブチン

敏感肌で美白化粧品をあきらめていた人向けに開発された商品
一般的な化粧品よりも厳しい安全基準を設定
皮膚科医立ち会いによる実験用モニターテストで安全性をテスト
厚生労働省認可の美白成分配合
保湿成分としてセラミドが含まれている

第2位
アンプルール
ラグジュアリーホワイト

アンプルール
人気女性誌40誌以上&NHKきれいの魔法「徹底的にしみ対策」でも紹介された、24時間徹底美白アイテム

 セット内容  価格  美白成分
スポット集中美容液
化粧水
薬用美容液
美容乳液ゲル
1,890円
送料無料
新安定型ハイドロキノン
アルブチン
ビタミンC誘導体
プラセンタエキス

皮膚の専門家が開発した美白化粧品
独自の「新安定型ハイドロキノン」配合で、肌への刺激が少ない!
できてしまったシミを薄くする
肌の奥にあるシミ予備軍を表面化させない
肌全体を24時間美白する

第3位
富士フイルム
アスタリフトホワイト

アスタリフト
富士フィルムのナノユニット技術で美白成分が浸透

 セット内容  価格  美白成分
美容液
化粧水
クリーム
UVケア&ベース×5回分
1,000円
送料無料
アルブチン
ビタミンC誘導体
アスタキサンチンなど

厚労省認定アルブチンがシミを抑える
フィルムメーカーの開発技術「ナノフォーカス」で有効成分を肌の奥まで届ける
ビタミンC誘導体とアルブチンという2つの美白成分を配合
3種類のコラーゲンなどの保湿成分も配合
美白だけでなく肌老化を食い止めることができる

 

「ディセンシア サエル」はなぜ人気なのか?

サエル
「ディセンシア サエル」は、敏感肌&乾燥肌で悩んでいる女性たちから多くの支持を得ている化粧品です。
どうしてこんなにも人気なのか調べてみました。

<人気のヒミツ1>
敏感肌専用だけあって刺激は全く感じない!

敏感肌の人でも安心して使える、アルコール不使用、香料不使用、紫外線吸収剤不使用、皮膚科医立会い承認済みなので安心して使えます。(敏感肌の人が安心して使えるように、「シミの消しゴム」と呼ばれるハイドロキノンは入っていません)

<人気のヒミツ2>
配合されてる成分に注目!

<うるおい成分>
ヒアルロン酸、コウキエキス、ハトムギ発酵液、ムラサキシキブ果実エキス、アルニカエキス、セラミド2
<肌荒れ防止成分>
グリチルリチン酸2K
<美白成分>
アルブチン、ビタミンC誘導体

<人気のヒミツ3>
ビタミンC誘導体がシミを予防してくれる

美白対策のポイントは、メラニンの生成を抑えることです。つまり、これからできるシミを予防する働きをします。

サエルの美白成分には、ビタミンC誘導体が配合されています。ビタミンC誘導体はメラニン色素の元になるチロシナーゼの働きを阻害します。
肌の老化防止やニキビの炎症を抑える作用もありエイジングケアに欠かせない成分です。

<人気のヒミツ4>
肌荒れを防止してシミを目立たなくする

敏感肌の人が、美白が効きにくいと感じる理由の1つが「保湿」です。敏感肌の人の肌は、バリア機能が乱れているので、肌の水分が失われやすい状態になっています。
その為、紫外線などの外部刺激を受けやすく、シミやくすみが出来やすいと感じるのです。

サエルの美白クリームには、外部刺激を防ぐバリア機能と保湿機能があり、肌荒れを防止してシミを目立たなくします。

<人気のヒミツ5>
全額返金保証付きだから安心

敏感肌の人は肌が弱いので、必ず肌に合うかどうかを試す必要があります。
サエルは30日間全額返金保証付なので、「本当に肌が荒れないか?」「美白効果を感じられるか?」をじっくり試して確認することができます。

サエルボタン

美白化粧品選びに失敗する原因


なぜ美白化粧品選びに失敗するのか?おもな原因は次の3つです。思い当たることはありませんか?

 

1.美白成分が入っていなかった

シミが薄くならない理由は、今使っている美白化粧品に美白成分が配合されていないからです。

「シミが薄くならないし今の化粧品は効果がないなぁ」って感じているのなら、パッケージの成分表を調べてみてください。

厚生労働省が認可している「美白成分」は入っていますか?効果がないのは、もしかしたら美白成分が入っていないせいかもしれません。

 

2.肌質と美白成分の相性が悪かった - もしかして敏感肌?

お肌と美白成分には相性があります。

今の化粧品を使うと、ピリピリしたり、肌が赤くなったりしませんか?もしかしたら敏感肌かもしれません。

美白成分の中には刺激が強いものがあります。もし、敏感肌や乾燥肌の人なら注意が必要です。

また、お肌と美白成分には相性があるので、人によって、美白効果にバラつきがあります。

 

3.基礎化粧品じゃなかった

例えば美白パックを使った美白ケアでは、面倒くさくて長続きません。

美白化粧品のもっとも大きな特徴は「メラニン生成を抑制してシミ、ソバカスを予防する」ことです。

したがって、美白化粧品による美白ケアは、シミやソバカスができる前に予防的に行うと、最も大きな美白効果が得られます。

そのため、シミ、ソバカスを予防するためには、美白成分が入った化粧品を使った毎日のお手入れが重要ですが、化粧水や美容液、クリームなどの基礎化粧品なら、毎日無理なく継続して美白ケアすることができます。

特に、夏の日差しの影響が肌に強く残っている今の時期から、美白成分を含む基礎化粧品で来年の春に向けてしっかりと美白ケアを継続する必要があります。

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今あるシミ・そばかすを薄くしたい?それとも予防?

  • 今あるシミを薄くしたいのか?
  • シミを予防したいのか?

いちばん重要なのことは、あなたの悩みに合った美白化粧品を選ぶことです。今あるシミを薄くしたいのに予防タイプの美白化粧品を使ってもあまり効果がありません。

厚生省認可の主な「美白成分」の一覧で、美白成分の機能を確認してください。

シミを薄くする シミを予防する
ビタミンC誘導体
ハイドロキノン
プラセンタエキス
エナジーシグナルAMP
油溶性甘草エキス
アルブチン
コウジ酸
エラグ酸
ルシノール
トラネキサム酸
リノール酸

美白成分のうち、シミを薄くする効果が最も高いのは「ハイドロキノン」です。今あるシミを薄くしたいならハイドロキノン配合の美白化粧品がおすすめです。

また、美白成分の中でも、一番おすすめの美白成分は「ビタミンC誘導体」です。黒くなったメラニンを還元してシミを薄くする効果と、シミ予防・防止効果の両方が期待できる優れた成分です。

さらに、アンチエイジングやニキビの炎症を抑える効果も期待できます。

「ビタミンC誘導体」が配合された、敏感肌でも使えるくらいに肌に優しいおすすめの美白化粧品は「ディセンシアサエル」です。

美白効果が期待できるアイテムはどれ?

基礎化粧品を選ぶ際のポイントは次のようになります。参考にしてみてください。

◆化粧水
ビタミンC誘導体が配合された化粧水がおすすめ

◆美容液
ビタミンC誘導体やアルブチン、カモミラETが配合された美容液がおすすめ

◆クリーム
油溶性甘草エキスが配合されたクリームがおすすめ

◆乳液
セラミドなどの保湿成分が配合された乳液がおすすめ

これからできるシミを予防するために、美白化粧品を購入する際には、毎日顔全体に使える化粧品を選びましょう。

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【効果別】美白成分で選ぶおすすめ美白化粧品


自分のシミの悩みに合った美白化粧品を選ぶために、最初に、美白成分うち、次の2つの特徴を持つ成分に着目しましょう。

  • 今あるシミを薄くしたいのか?
  • シミを予防したいのか?

また、美白成分は、効果の出方が人それぞれなのと、肌との相性があるので、トライアルセットを利用して自分の肌で試すことが大事です。

<美白成分一覧>

濃いシミに効果的な「ハイドロキノン」

シミを薄くする&シミ予防の2つの効果が期待できる「ハイドロキノン」配合の美白化粧品はこちら。

アンプルール ラグジュアリーホワイト

アンプルール
・美白成分「ハイドロキノン」と「ビタミンC誘導体」配合
・「新安定型ハイドロキノン」配合でシミを薄くする
・肌の奥のシミの原因を表面化させない

<商品紹介>
◆ブランド名:アンプルール
◆価格:1,890円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容: コンセントレートHQ110 3g
ローションAOII 20ml
薬用アクティブフォーミュラ 8mL
エマルジョンゲルEX 10g

ビーグレン Qusomeホワイト


・美白成分「ビタミンC」と「ハイドロキノン」配合
・独自の浸透テクノロジー「キューソーム」が肌の奥まで美白成分を届ける
・全国どこでも送料無料、365日間返品・返金保証

<商品紹介>
◆ブランド名:ビーグレン
◆価格:1,944円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:クレイウォッシュ15g
QuSomeホワイトローション20ml
Cセラム5ml QuSomeホワイトクリーム1.9 5g
QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g
※容量は約7日分

オバジHQ ブライトニングナイトセラム

・夜専用の美白美容液
・オバジ独自のナイトコンセントレイション処方採用
(夜の間にそのダメージを集中的に修復する)
・ハイドロキノン配合

<商品紹介>
◆ブランド名:ロート製薬
◆価格:9,720円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:美容液10g

肝斑に効果的な「トラネキサム酸」

女性ホルモンのバランスの崩れが原因でできる、肝斑に効果的な美白成分「トラネキサム酸」配合の美白化粧品はこちら。

資生堂  エリクシール ホワイト

資生堂 エリクシール ホワイト
・美白+保湿ができるエイジングケア
・美白成分「トラネキサム酸」を配合
・WEBだけの限定プレゼント付き
・「しっとり」or「さっぱり」が選べる

<商品紹介>
◆ブランド名:資生堂
◆価格:1,188円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:化粧水30mL(医薬部外品)、乳液18mL(医薬部外品)、美白美容液5mL/SPF50+、PA+++(医薬部外品)※容量は約1週間分

公式サイトはこちら

 

シミ予防に効果的な「4MSK」

慢性的なターンオーバーの不調に着目して資生堂が研究開発した、メラニン色素を抑制する「4MSK」配合の美白化粧品はこちら。

資生堂 HAKU メラノクール ホワイトソリッド

資生堂 HAKU メラノクール ホワイトソリッド
・美白有効成分「4MSK」配合
・美容雑誌3誌(美的、MAQUIA、VOCE)でベストコスメ賞受賞
・冷蔵庫で冷やして使う美白クリーム
・WEB限定商品

<商品紹介>
◆ブランド名:資生堂
◆価格:2,484円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:メラノクール ホワイトソリッド10g、冷却用バック、メラノフォーカス3D (美白美容液) 2日分サンプル(4包)※容量は約20日分

黄くすみ防止に効果的な「コウジ酸」

黄くすみだけでなくシワやたるみにも効果的な「コウジ酸」配合の美白化粧品はこちら。

デルメッド ホワイトニング クリーム

デルメッド ホワイトニング クリーム
・頬や額、目のまわりなどのシミ、顔の黄ぐすみを集中的にケアするクリーム
・美白成分・黄くすみ防止成分「コウジ酸」配合
・10/21まで10%OFF

<商品紹介>
◆ブランド名:デルメッド
◆価格:6,804円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:フェイス用美白クリーム30g ※容量は約1ヵ月分

ライスフォース ディープモイスチュア

ライスフォース ディープモイスチュア
・1,800人以上の女優・モデルが愛用
・麹菌、乳酸菌、酵母を組み合わせて作ったコスメ
・ライスパワーエキスNo.11配合

<商品紹介>
◆ブランド名:ライスフォース
◆価格:1,512円
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:薬用保湿化粧水RF 20mL(医薬部外品)、薬用保湿美容液RF 8mL(医薬部外品)、薬用保湿クリームRF 5g(医薬部外品)、薬用美白(※2)美容液RF 3g(医薬部外品)、日やけ止め化粧下地 8mL ※容量は約10日分

炎症性色素沈着に効果的な「ビタミンC誘導体」

間違ったスキンケアやニキビ跡などの炎症性色素沈着には、抗酸化作用もある「ビタミンC誘導体」が配合された美白化粧品が効果的です。

アンチエイジング効果も期待できる「ビタミンC誘導体」配合の美白化粧品はこちら。

ディセンシア サエル

サエル
・シミ解消&シミ防止に効果を発揮する「ビタミンC誘導体」配合
・保湿効果を高める「セラミド」が含まれている
・敏感肌でもピリピリしない

<商品紹介>
◆ブランド名:サエル
◆価格:1,480円
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:美白化粧水 14mL
美白美容液 8mL
美白クリーム 9g
エッセンスインCCクリーム(1回分)

富士フイルム アスタリフトホワイト

アスタリフトホワイト
・「ビタミンC誘導体」「アルブチン」の2つの美白成分配合
・保湿効果を高める3種類のコラーゲンが含まれている

<商品紹介>
◆ブランド名:アスタリフト
◆価格:1,080円
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:美白化粧水 14mL
先行美容液 0.8g × 10包
美白化粧水 20mL
美白美容液 5mL
美白クリーム 5g

オルビス ホワイトニングシリーズ

オルビス ホワイトニングシリーズ
・素早く美白効果を発揮する「速攻性ビタミンC誘導体」と、長く美白効果が実感できる「持続性ビタミンC誘導体」配合
・30日以内なら返品・交換OK

<商品紹介>
◆ブランド名:オルビス
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:トライアルなし

ヤクルト リベシィホワイト

ヤクルト リベシィホワイト
・乳酸菌と美白のW効果でシミ・そばかすを防ぐ
・お肌にやさしい使い心地の医薬部外品
・美白成分「ビタミンC誘導体」配合

<商品紹介>
◆ブランド名:ヤクルト
◆価格:1,620円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:薬用洗顔10g(医薬部外品)、薬用美白化粧水30mL(医薬部外品)、薬用美白乳液20mL(医薬部外品)、薬用メイク落とし20mL(医薬部外品)、薬用UV乳液8mL/SPF17++(医薬部外品) ※容量は約7日分

ETVOS(エトヴォス)バランシングライン

ETVOS(エトヴォス)バランシングライン
・肌の専門家が考えた無添加スキンケア
・高濃度ビタミンC誘導体配合
・大人にきび、シミ、そばかすがケアできる

<商品紹介>
◆ブランド名:ETVOS(エトヴォス)
◆価格:2,052円
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:クリアソープバー10g、薬用アクネVCローション30mL(医薬部外品)、薬用アクネVCクリームジェル10g(医薬部外品)、バランシングVCクリアジェル5g ※容量は約2週間分

ファンケル  無添加ホワイトニング

ファンケル 無添加ホワイトニング
・トライアルなのにたっぷり1か月分試せる
・持続型ビタミンC誘導体配合
・防腐剤・香料など、肌の負担となる成分を一切使っていない

<商品紹介>
◆ブランド名:ファンケル
◆価格:1,830円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:化粧水30mL(医薬部外品)、乳液30mL(医薬部外品)、マイルドクレンジングオイル20mL、洗顔パウダー10包、花柄フラットポーチ ※容量は約1ヵ月分

クリスタルジェミー

クリスタルジェミー
・”美白大臣”中島香里のこだわりの美白化粧品
・美白成分「ビタミンC誘導体」「L-アスコルビン酸」配合

<商品紹介>
◆ブランド名:クリスタルジェミー
◆価格:1,080円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:洗顔料50g/泡立てネット付、美容液2mL×3(医薬部外品)、化粧水10mL、美容液クリーム4g、ベースクリーム0.7g/SPF17PA+、ファンデーション0.7mL/SPF17PA++

オーガニックの美白化粧品

肌の負担になる、石油由来成分や動物由来成分が配合された化粧品は嫌。なるべく植物の力だけで美白したい人には、こちらの美白アイテムがおすすめです。

HANAオーガニック


・石油由来成分を排除した天然100%のオーガニックコスメ
・全ての商品にオーガニックローズ配合
・有名美容雑誌で大人気(リンネル、MAQUIA、UPなど)

<商品紹介>
◆ブランド名: HANAオーガニック
◆価格:1,480円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:洗顔クレイ20g、化粧水15mL、乳液8mL、日焼け止め乳液3.5mL※容量は約7日分

【プチプラ編】ドラックストアで購入できるおすすめ美白化粧品

プチプラだけど効果が期待できる美白化粧品はこちら。

資生堂 アクアレーベル ホワイトアップ

資生堂 アクアレーベル ホワイトアップ
・保湿成分の浸透×充実×持続にこだわった化粧品
・美白有効成分「m-トラネキサム酸」配合
・プチプラなので無理のないライン使いができる
・ほのかなローズミストの香り

<商品紹介>
◆ブランド名:資生堂
◆価格:1,296円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:メーク落とし20mL、洗顔フォーム 20g、化粧水20mL(医薬部外品)、乳液20mL(医薬部外品)※容量は約20日分

ちふれ  美白シリーズ

ちふれ 美白シリーズ
・お手頃価格なのに高品質
・美白成分「アルブチン」「安定型ビタミンC誘導体」配合
・しっかり潤うのにベタつかず、みずみずしい

<商品紹介>
◆ブランド名:ちふれ
◆価格:1,188円(税込)
◆購入店舗:全国の薬局
◆内容:180mL
◆トライアルセットなし

花王キュレル 美白トライアルキット

花王キュレル 美白トライアルキット
・乾燥性敏感肌のための低刺激性の美白スキンケアセット
・無香料、無着色、アルコールフリー
・肌荒れしにくい潤い肌に整える

<商品紹介>
◆ブランド名:花王
◆価格:1,512円
◆購入店舗:公式サイト
◆セット内容:キュレル 美白化粧水 III とてもしっとり 30mL、キュレル 美白乳液 30mL、キュレル 美白UVミルク(SPF30 PA++) 10mL、キュレル 美白クリーム 3g(試供品(約3日分)※容量は約20日分

美白化粧品の効果的な使い方


せっかく美白成分が入った化粧品を使っているのに、使い方が間違っていたら、効果半減です。美白を目指すために、化粧品の効果的な使い方を心がけましょう。

正しいケア方法でお手入れする

まず、スキンケアの際に次の点に注意しましょう。

  1. 肌に合うスキンケアアイテムを選ぶ
  2. こすりすぎない
  3. 適量使う
  4. 時間をかけすぎない

紫外線以外に、肌の角質の状態もシミの原因に関係します。お手入れの際に、ゴシゴシこすりすぎると、角質に傷をつけてしまい、シミの原因になります。

また、ケチって、1回で使う化粧品の量が少なすぎるのも、摩擦が起きやすくなって肌荒れの原因となります。

さらに、時間をかけすぎると、肌のうるおいまで取ってしまうので、肌にとって刺激になります。

スキンケア手順における注意点

スキンケア手順における注意点を紹介します。

(1)クレンジング&洗顔

  • ぬるま湯を使う
  • ゴシゴシこすらない
  • しっかり泡立てる
  • しっかりとすすぐ
  • 時間をかけすぎない

(2)化粧水

  • ぱちぱちと手でたたかない
  • 何度も重ね塗りしない
  • しっかり泡立てる
  • しっかりとすすぐ
  • 時間をかけすぎない

(3)美容液

  • 塗る量が少なすぎる
  • 顔全体に塗る
  • オイリー肌の人は過剰な油分供給に注意
  • 2種類以上使うときは塗る順番に注意(水っぽい美容液を先に使う)

(4)乳液&クリーム

  • すり込まない
  • 大量に使いすぎない(油分の過剰供給防止)

一年中美白化粧品を使って毎日お手入れする

美白化粧品は、シミができる前に予防的に使うと最も効果を発揮します。季節に関係なく紫外線は毎日浴びるので、メラニンは1年中活動しています。

できてしまったシミを薄くするのは時間がかかります。シミができる前に「予防」することが、美白ケアの基本です。

したがって、一年中、美白化粧品を毎日使って肌のケアを行う必要があります。

美白化粧品を効果的に使うためのその他の疑問点は?

美白化粧品を効果的に使うためのその他の疑問点についてまとめました。

(1)ラインで使わないといけないの?
ラインで使うと美白作用をより高めることができますが、単品で使っても問題ありません。
ラインで使うことよりも、単品で構わないので、「継続して使う」ことを心がけましょう。

(2)ハイドロキノンは刺激が強いって聞くけど?
ハイドロキノンは漂白作用が強く、刺激が強い成分です。本格的に使用する前に、トライアルセットで肌に合うかどうかを確かめることをおすすめします。
また、ハイドロキノンは、紫外線に当たるとシミを濃くする性質を持っていますので、紫外線対策が重要です。寝る前に使うとよいでしょう。

一つだけ使うなら美白化粧水?美白美容液?

美白化粧品って全部揃えたら結構高いのが難点です。
全部揃えるのは大変!という人は、毎日のスキンケアで使う化粧水か美容液を美白専用に変えるのがおすすめです。

美白化粧水がいいか、美白美容液がいいのか悩んでいるなら…成分が濃厚な美白美容液を選ぶといいでしょう。

美白美容液も美白美容液もはいった当サイト一押しの美白化粧品トライアルセットはこれ↓

サエルボタン

さらに美白を目指すためのスキンケア


美白化粧品を使ったケアに併せて実行することで、美白効果を高めるスキンケアをご紹介します。

入浴やマッサージで血行を良くする

入浴やマッサージで血行を良くすることで、栄養分が体のすみずみまで行き渡り、老廃物は滞ることなく回収されます。新陳代謝が活発になることで、美肌効果を高め、明るい肌色にすることができます。

また、入浴によるリラックス効果も重要です。ストレスは敏感肌の原因であり、肌荒れの原因になります。入浴することによりストレスを解消して美肌効果を高めましょう。

また、マッサージを行うときは、肌が冷たいときには、蒸しタオルを使って温めてから行うとよいでしょう。

食事や美白サプリでシミ対策

しっかりスキンケアをしているのに、美白効果が感じられないときの原因は、必要な栄養が足りていないのかもしれません。

食事やサプリで必要な栄養を補給することで、身体の内側からスキンケアをすることができます。

<美白に効果的な栄養素>
(1)ビタミンC
ビタミンC(アスコルビン酸)は、シミの原因であるメラニン色素を還元するので、シミ予防に有効です。ビタミンCは、できたシミを薄くする作用があるので「美白ビタミン」とも呼ばれています。

(2)ビタミンA
ビタミンAは、新陳代謝を高め、シミを排出させる作用があります。

また、美白に必要な栄養素を効率よく補うにはサプリが効果的です。サプリでターンオーバーを早める美白成分を補うことで、メラニンの排出を促すことができます。

<サプリで補いたい美白成分>

  • ビタミンC
  • L-システイン
  • トラネキサム酸
  • プラセンタエキス

おすすめの美白サプリはこちらです。

キミエホワイトプラス

キミエホワイトプラス
・シミ・そばかすの緩和効果が認められた「第3類医薬品」
・にきび、湿疹、かぶれなどの肌トラブルにも効く
・シミに効果的な有効成分(L-システイン、アスコルビン酸(ビタミンC)、パントテン酸カルシウム)配合

<商品紹介>
◆ブランド名:株式会社富山常備薬グループ
◆価格:2,052円(税込)
◆購入店舗:公式サイト
◆効果・効能:しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着症、にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ、全身倦怠、二日酔※容量は約30日分/93錠

トランシーノホワイトC

トランシーノホワイトC
・L-システインを最大量240mg配合、ビタミンC1000mg配合
・ビタミンB2、ビタミンEもあわせて配合
・肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期にも効果的

<商品紹介>
◆ブランド名:第一三共ヘルスケア
◆価格:1,728円(税込)
◆購入店舗:薬局、ドラッグストア
◆効果・効能:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着、歯ぐきからの出血、鼻出血※容量は約15日分/90錠

美白効果を高めるピーリング


ターンオーバーは加齢とともに遅くなるので、美白ケアにピーリングをプラスすると美白効果がアップします。

特に、炎症性色素沈着(ニキビや傷あと、間違ったスキンケアでできたシミ)には、ピーリングが効果的です。

使用するなら、肌に優しいミルクやジェルで洗い流すタイプがおすすめです。こするタイプのピーリングは、肌を痛める危険があるのでNG。

肌の負担にならないように、週1~2回を目安におこないましょう。

UV(紫外線)対策でシミ予防

紫外線がシミのもっとも大きな原因です。したがって、紫外線対策をして、シミの原因を減らすことが、効果的なシミ予防となります。

紫外線を防止するには、日焼け止め化粧品を塗るのも効果的ですが、日焼け止め化粧品を塗った後、パウダーファンデーションを重ね塗りすると、さらに効果的なUVカット効果を得ることができます。

紫外線対策や、日焼け止めの効果については、別のページで徹底解説していますので、ぜひ、参考にしてみてください。

美白化粧品のまとめ

美白化粧品のことについて参考になりましたか? 美白化粧品を購入する時は、次のポイントに注意しましょう。

  1. 厚生省認可の美白成分が入ってるかチェック
  2. 自分の肌に合う美白成分を選ぶ
  3. 基礎化粧品を選ぶ

また、美白化粧品は、できてしまったシミを薄くすることもできますが、シミの予防目的で365日、毎日顔全体に使うのが最も効果的な使い方です。

もう一度ランキングを見たい方は、こちらの「当サイト売れ筋のおすすめ美白化粧品ランキング」をチェックしてください。

美白化粧品一覧

商品 価格/内容 美白成分
米肌 潤い体感セット
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ライスパワーNo.11エキス
ライスフォース
透明美白セット

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累計販売本数1,300万本&愛用者1,700人以上が絶賛!
1,512円
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●薬用保湿化粧水
●薬用保湿美容液
●薬用保湿クリーム
●薬用美白美容液
●日焼け止め化粧下地
ライスパワーNo.23エキス
ビタミンC誘導体
ノブ
L&Wトライアルセット

ノブ L&Wトライアルセット
臨床皮膚医学に基づいて開発!美白&高保湿エイジングケア
1,404円
送料無料

●エンリッチローション
●ブライトニングエッセンス
●エンリッチミルク
●エンリッチクリーム
持続型ビタミンC誘導体
ヤクルト リベシィ
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乳酸菌飲料のヤクルトが作った薬用美白化粧品
1,620円
送料無料

●化粧水
●乳液
●美白美容乳液
ビタミンC誘導体
ファンケル
無添加ホワイトニング

ファンケル 無添加ホワイトニング
無添加化粧品にこだわるファンケルが作った美白アイテム
1,830円

●ホワイトニング 化粧液
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持続型ビタミンC誘導体
クリスタルジェミー
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美白大臣『中島香里』プロデュースの美白化粧品
1,080円
送料無料

●洗顔料
●美容液
●化粧水
●クリーム
●ファンデーション
●泡立てネット
ビタミンC誘導体
花王キュレル
美白トライアルキット

花王キュレル 美白トライアルキット
乾燥性敏感肌のための低刺激性の美白ケア
1,832円
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【しっとり/ とてもしっとり】
●美白化粧水
●美白乳液
●美白UVミルク
●美白美容液
カモミラET
L-アスコルビン酸 2-グルコシド

 

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